David Zach o prvním týdnu přípravy i horských výšlapech

V tomto týdnu se už kluci podívají i do haly, v pátek je pak čeká další porce kilometrů, a to v rámci túry v Beskydech. David Zach si zatím průběh přípravného období pochvaluje. Na dobré cestě je také aklimatizace amerických posil.

Davide, máte za sebou první přípravný týden, co všechno jste zvládli?
První týden byl ve znamení kondice. Kluci absolvovali atletické tréninky na trávě i v písku a nechyběla posilovna. Šlo nám o to položit kvalitní fyzický základ, na kterém teď můžeme dál stavět v hale.

Vrcholem byl páteční výšlap, prý jste dostali docela zabrat?
Je to tak. V závěru týdne jsme si dali v Jeseníkách výšlap z Videlského sedla na Ovčárnu. Byla to náročná fyzická výzva, ale zároveň skvělý teambuilding. V pátek máte před sebou další túru, má být ještě náročnější.

Jak hráči tento prvek přípravy vzali?
Tentokrát vyrazíme do Beskyd. Hráči to berou skvěle, vědí, že i tahle forma přípravy je důležitá. A to nejen kvůli fyzičce, ale i kvůli stmelení týmu v jiném prostředí než jen v tělocvičně.

Tento týden už to bude hodně o hale, že?
Ano, po úvodním týdnu se přesouváme na palubovku, konkrétně do haly VŠB v Porubě. Budeme se věnovat jak individuálním dovednostem, tak herním situacím. Zároveň ale dál pokračujeme v práci na kondici, a to jak venku, tak v posilovně.

Jak probíhá aklimatizace amerických posil?
Wesley i Clevon působí velmi profesionálně. Jsou dobře fyzicky připravení, na tréninku pracují naplno a do týmu se rychle začleňují. V kabině zapadli výborně, takže zatím všechno probíhá podle očekávání.